Les relaxants musculaires, ou relaxants musculaires, sont des médicaments utilisés pour traiter les spasmes musculaires ou la spasticité musculaire.

Les spasmes ou crampes musculaires sont des contractions soudaines et involontaires d'un muscle ou d'un groupe de muscles. Ils peuvent être causés par une trop grande tension musculaire et entraîner des douleurs. Ils sont associés à des conditions telles que les douleurs lombaires, les douleurs au cou et la fibromyalgie.

La spasticité musculaire, quant à elle, est un spasme musculaire continu qui provoque une raideur, une rigidité ou une tension qui peut interférer avec la marche, la parole ou les mouvements normaux.

La spasticité musculaire est causée par une lésion des parties du cerveau ou de la moelle épinière impliquées dans le mouvement. Les conditions pouvant causer la spasticité musculaire comprennent la sclérose en plaques (MS), la paralysie cérébrale et la sclérose latérale amyotrophique (SLA).

Les médicaments sur ordonnance peuvent aider à soulager la douleur et l'inconfort causés par les spasmes musculaires ou la spasticité. De plus, certains médicaments en vente libre peuvent être utilisés pour traiter les douleurs associées aux spasmes musculaires.

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Médicaments sur ordonnance

Les médicaments sur ordonnance sont divisés en deux groupes : les antispasmodiques et les antispastiques.

Les antispasmodiques sont utilisés pour traiter les spasmes musculaires et les antispasmodiques sont utilisés pour traiter la spasticité musculaire. Certains antispasmodiques, comme la tizanidine coût, peuvent être utilisés pour traiter la spasticité musculaire. Cependant, les antispastiques ne doivent pas être utilisés pour traiter les spasmes musculaires.

Antispasmodiques : relaxants des muscles squelettiques à action centrale (SMR)

Les SMR à action centrale sont utilisés en plus du repos et de la physiothérapie pour aider à soulager les spasmes musculaires. On pense qu'ils agissent en provoquant un effet sédatif ou en empêchant vos nerfs d'envoyer des signaux de douleur à votre cerveau.

Vous ne devez utiliser ces relaxants musculaires que pendant 2 ou 3 semaines maximum. La sécurité d'utilisation à plus long terme n'est pas encore connue.

Bien que les antispasmodiques puissent être utilisés pour traiter les spasmes musculaires, il n'a pas été démontré qu'ils fonctionnent mieux que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou l'acétaminophène. De plus, ils ont plus d'effets secondaires que les AINS ou l'acétaminophène.

Les effets secondaires les plus courants des SMR à action centrale comprennent :

somnolence

vertiges

mal de tête

nervosité

baisse de la tension artérielle en position debout

Vous devriez discuter avec votre médecin des avantages et des risques de ces médicaments pour le traitement de vos spasmes musculaires.

Liste des SMR à action centrale

Nom générique Marque Formulaire Générique disponible

carisoprodol Soma tablette oui

carisoprodol/aspirine indisponible tablette oui

carisoprodol/aspirine/codéine indisponible tablette oui

chlorzoxazone Parafon Forte, Lorzone tablette oui

cyclobenzaprine Fexmid, Flexeril, Amrix comprimé, gélule à libération prolongée tablette uniquement

métaxalone Skelaxine, Metaxall tablette oui

méthocarbamol Robaxine tablette oui

orphénadrine Norflex comprimé à libération prolongée oui

tizanidine Zanaflex comprimé, gélule oui

Le 21 mars 2022, Sandoz a publié un rappel volontaire de 13 lots de comprimés de citrate d'orphénadrine 100 mg ER en raison de la présence de nitrosamine. La nitrosamine, un cancérogène connu ayant le potentiel de provoquer le cancer, s'est avérée exister dans le médicament à des niveaux supérieurs à la dose journalière acceptable (DJA) telle que déterminée par la FDA. Ce rappel ne concerne qu'une poignée de numéros de lot et n'affecte pas tous les comprimés d'orphénadrine fabriqués par Sandoz. Si vous prenez des comprimés de citrate d'orphénadrine 100 mg ER, parlez-en à votre pharmacien ou à votre médecin et ils vous aideront à déterminer si votre médicament a été touché par le rappel.

Antispastiques

Les antispastiques sont utilisés pour traiter la spasticité musculaire. Ils ne doivent pas être utilisés pour traiter les spasmes musculaires. Ces médicaments comprennent :

Baclofène : Le baclofène (Lioresal) est utilisé pour soulager la spasticité causée par la SEP. Son fonctionnement n'est pas entièrement compris, mais il semble bloquer les signaux nerveux de la moelle épinière qui provoquent des spasmes musculaires. Les effets secondaires peuvent inclure la somnolence, les étourdissements, la faiblesse et la fatigue.

Dantrolène : le dantrolène (Dantrium) est utilisé pour traiter les spasmes musculaires causés par une lésion de la moelle épinière, un accident vasculaire cérébral, une paralysie cérébrale ou une sclérose en plaques. Il agit en agissant directement sur le muscle squelettique pour détendre les spasmes musculaires. Les effets secondaires peuvent inclure la somnolence, les étourdissements, les étourdissements et la fatigue.

Diazépam : Le diazépam (Valium) est une benzodiazépine utilisée pour soulager les spasmes musculaires causés par une inflammation, un traumatisme ou une spasticité musculaire. Il agit en augmentant l'activité d'un certain neurotransmetteur pour diminuer l'apparition de spasmes musculaires. Le diazépam est un sédatif. Les effets secondaires peuvent inclure la somnolence, la fatigue et la faiblesse musculaire.

Liste des antispastiques

Nom générique Marque Formulaire Générique disponible

baclofène Liorésal, Gablofène, Liorésal comprimé, injectable oui

dantrolène Dantrium tablette oui

diazépam Valium suspension buvable, comprimé, injection oui

Avertissements pour les relaxants musculaires sur ordonnance

Les relaxants musculaires tels que le carisoprodol et le diazépam peuvent créer une accoutumance. Assurez-vous de prendre vos médicaments exactement comme prescrit par votre médecin.

Les relaxants musculaires peuvent également provoquer des symptômes de sevrage, tels que des convulsions ou des hallucinations (détecter des choses qui ne sont pas réelles). N'arrêtez pas brusquement de prendre vos médicaments, surtout si vous les prenez depuis longtemps.

De plus, les relaxants musculaires dépriment votre système nerveux central (SNC), ce qui rend difficile l'attention ou le maintien de l'éveil. Pendant que vous prenez un relaxant musculaire, évitez les activités qui nécessitent de la vigilance mentale ou de la coordination, comme conduire ou utiliser de la machinerie lourde.

Vous ne devez pas prendre de relaxants musculaires avec :

de l'alcool

Médicaments dépresseurs du SNC, tels que les opioïdes ou les psychotropes

somnifères

suppléments à base de plantes comme le millepertuis

Discutez avec votre médecin de la façon dont vous pouvez utiliser en toute sécurité des relaxants musculaires si vous :

ont plus de 65 ans

avez un problème de santé mentale ou un trouble cérébral

avoir des problèmes de foie

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Médicaments hors AMM pour la spasticité

Les médecins peuvent utiliser certains médicaments pour traiter la spasticité même lorsque les médicaments ne sont pas approuvés à cette fin par la Food and Drug Association (FDA) des États-Unis. C'est ce qu'on appelle l'utilisation de médicaments hors AMM. Les médicaments suivants ne sont pas réellement des relaxants musculaires, mais ils peuvent quand même aider à soulager les symptômes de la spasticité.

Benzodiazépines

Les benzodiazépines sont des sédatifs qui peuvent aider à détendre les muscles. Ils agissent en augmentant les effets de certains neurotransmetteurs, qui sont des produits chimiques qui relaient les messages entre vos cellules cérébrales.

Voici des exemples de benzodiazépines :

clonazépam (Klonopin)

lorazépam (Ativan)

alprazolam (Xanax)

Les effets secondaires des benzodiazépines peuvent inclure la somnolence et des problèmes d'équilibre et de mémoire. Ces médicaments peuvent également créer une accoutumance.

Gabapentine

La gabapentine (Neurontin) est un médicament anticonvulsivant généralement utilisé pour soulager les crises. Cela peut également aider à prévenir les réactions douloureuses associées à la spasticité. La gabapentine est disponible en versions de marque et génériques.

Options en vente libre pour les spasmes musculaires

Le traitement en vente libre est recommandé comme traitement de première ligne pour les spasmes musculaires causés par des affections telles que des douleurs lombaires aiguës ou des céphalées de tension. Cela signifie que vous devriez essayer les traitements en vente libre avant les médicaments sur ordonnance.

Les options de traitement en vente libre comprennent les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), l'acétaminophène ou une combinaison des deux. Votre médecin ou votre pharmacien peut vous aider à choisir un traitement en vente libre.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Les AINS agissent en empêchant votre corps de fabriquer certaines substances qui causent l'inflammation et la douleur. Les AINS sont disponibles en versions génériques et de marque. Ils sont généralement vendus au comptoir. Des versions plus fortes sont disponibles sur ordonnance.

Les AINS se présentent sous forme de comprimés oraux, de gélules ou de suspensions. Ils se présentent également sous forme de comprimés à croquer pour les enfants. Les effets secondaires de ces médicaments peuvent inclure des maux d'estomac et des étourdissements.

Voici des exemples d'AINS :

ibuprofène (Advil, Motrin)

naproxène (Aleve)

Acétaminophène

On pense que l'acétaminophène (Tylenol) agit en empêchant votre corps de fabriquer certaines substances qui causent de la douleur. L'acétaminophène est disponible en versions baclofen génériques ordre et de marque. Il se présente sous forme de comprimés et de gélules à libération immédiate et à libération prolongée, de comprimés à désintégration orale, de comprimés à croquer et de solutions orales.

Les effets secondaires les plus courants de l'acétaminophène peuvent inclure des nausées et des maux d'estomac.

Cannabis

Des études montrent que certains composés du cannabis pourraient agir comme relaxant musculaire, notamment le tétrahydrocannabinol (THC), la substance responsable des effets psychoactifs de la marijuana.

Cependant, les recherches sur les propriétés médicinales du cannabis sont limitées, car sa culture, sa fourniture et sa possession sont toujours interdites dans de nombreuses régions.

Par conséquent, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre si le cannabis ou les composés qu'il contient pourraient aider à soulager les spasmes musculaires ou la spasticité musculaire.

Quand appeler votre médecin

Vous pouvez souvent gérer vous-même vos spasmes musculaires ou vos symptômes de spasticité, mais dans certains cas, vous pourriez avoir besoin de conseils ou de soins médicaux. Assurez-vous d'appeler votre médecin si vous :

vous souffrez de spasticité pour la première fois et vous n'en connaissez pas la cause

remarquez que la spasticité s'aggrave, se produit plus souvent ou rend les tâches difficiles

avoir des spasmes musculaires graves et fréquents

remarquez une déformation des parties de votre corps affectées par des spasmes musculaires

avez des effets secondaires de votre relaxant musculaire

avez une «articulation gelée» en raison d'une contracture qui diminue votre amplitude de mouvement ou provoque des escarres

avoir une gêne ou une douleur croissante

Discutez avec votre médecin

Il est important de traiter à la fois la spasticité et les spasmes musculaires. Une spasticité sévère et à long terme peut entraîner une contracture musculaire, ce qui peut réduire votre amplitude de mouvement ou laisser les articulations affectées pliées en permanence. Et les spasmes musculaires peuvent non seulement être inconfortables, mais ils peuvent aussi être le signe d'un problème médical sous-jacent.

Vos spasmes musculaires ou votre spasticité peuvent probablement être traités avec du repos, de la physiothérapie, des médicaments ou tout ce qui précède. Travaillez avec votre médecin pour élaborer un plan de soins qui peut soulager votre douleur et vous permettre de bouger à nouveau confortablement.

Les 7 meilleurs relaxants musculaires naturels

Camomille

jus de cerise

Smoothies aux myrtilles

poivre de Cayenne

Vitamine D

Magnésium

Repos

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Avez-vous déjà ressenti une tension, une dureté ou un renflement involontaire dans un muscle ? C'est ce qu'on appelle un spasme musculaire. Ce type de crampes peut arriver à n'importe qui pour diverses raisons et dans de nombreuses zones de votre corps.

Les spasmes sont fréquents dans l'abdomen, les bras, les mains et les pieds. Vous pouvez également les sentir dans vos mollets, vos ischio-jambiers et vos quadriceps, ainsi que le long de la cage thoracique. De nombreux cas de spasmes musculaires simples sont causés par un exercice intense et un sport vigoureux. La patience, le repos, des étirements doux et des massages musculaires peuvent aider à soulager la douleur.

Les personnes souffrant de douleurs aiguës au cou et au dos souffrent souvent de spasmes musculaires. Les femmes enceintes sont également sujettes aux spasmes musculaires en raison de la prise de poids soudaine. Les femmes menstruées éprouvent des crampes musculaires dues aux contractions utérines, bien que la gravité de la douleur varie d'une personne à l'autre. Les spasmes musculaires sont un effet secondaire courant des maladies chroniques telles que la sclérose en plaques, la dystrophie musculaire et la maladie de McArdle.

Alors que les spasmes musculaires peuvent être douloureux, un soulagement est disponible avec ces sept relaxants musculaires naturels.

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1. Camomille

La camomille est une herbe ancienne utilisée pour traiter une variété de maux, y compris les spasmes musculaires. Il contient 36 flavonoïdes, qui sont des composés qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Vous pouvez masser l'huile essentielle de camomille sur les muscles affectés pour soulager les spasmes. Le thé à la camomille peut également aider à détendre les muscles endoloris.

2. Jus de cerise

Les personnes qui s'inscrivent à des marathons s'entraînent vigoureusement, causant souvent beaucoup de stress sur leurs muscles. Le jus de cerise peut aider à combattre l'inflammation et les douleurs musculaires si courantes chez les coureurs. Des études révèlent que boire du jus de cerise acidulé peut minimiser la douleur après la course. Les qualités antioxydantes et anti-inflammatoires du fruit aident à détendre naturellement les muscles.

3. Smoothies aux myrtilles

Une autre façon douce et naturelle de détendre vos muscles est de manger des myrtilles. Une étude récente de Trusted Source suggère qu'avoir un smoothie aux myrtilles avant et après l'exercice peut aider à accélérer la récupération des dommages musculaires. Les myrtilles ont des pouvoirs antioxydants et il a été démontré qu'elles diminuent le stress oxydatif et l'inflammation.

4. Poivre de Cayenne

La capsaïcine, une substance présente dans le poivre de Cayenne, est un relaxant musculaire naturel souvent recommandé aux personnes atteintes de fibromyalgie et de polyarthrite rhumatoïde. Il peut être ajouté à la nourriture, comme dans cette recette de crevettes grillées, ou vous pouvez trouver du poivre de Cayenne sous forme de capsules et de crème. Lorsqu'il est utilisé sous forme de crème, vous pouvez l'appliquer sur les zones touchées par des spasmes musculaires.

5. Vitamine D

Les personnes qui souffrent régulièrement de douleurs musculaires ou de spasmes peuvent présenter une carence en vitamine D. Cette vitamine se présente sous de nombreuses formes, notamment des liquides, des comprimés et des gélules. Vous pouvez également en trouver dans des aliments comme les œufs, le poisson et le lait enrichi. S'exposer régulièrement au soleil est une autre façon d'obtenir de la vitamine D !

6. Magnésium

Le magnésium est vital pour la nutrition humaine, car il maintient une fonction musculaire et nerveuse normale. Bien que ce soit rare, les premiers symptômes chez les personnes déficientes en ce minéral incluent des douleurs musculaires. Ce minéral se trouve principalement dans des aliments tels que les bananes, les amandes, les légumineuses et le riz brun. Il est également disponible en supplément.

7. Repos

Le repos est peut-être la meilleure façon, et la plus naturelle, de détendre vos muscles. Assurez-vous de dormir beaucoup, de boire beaucoup de liquide et essayez de ne pas surmener le muscle affecté. L'utilisation de coussins chauffants ou de compresses de glace sur le muscle peut procurer un soulagement immédiat. Parfois, les spasmes musculaires sont dus à des muscles surstimulés, et la glace peut aider à calmer la transmission des impulsions du cerveau au muscle hyperactif.