Muskelrelaxantien oder Muskelrelaxantien sind Medikamente zur Behandlung von Muskelkrämpfen oder Muskelspastik.

Muskelkrämpfe oder Krämpfe sind plötzliche, unwillkürliche Kontraktionen eines Muskels oder einer Muskelgruppe. Sie können durch zu starke Muskelbelastung verursacht werden und zu Schmerzen führen. Sie werden mit Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Fibromyalgie in Verbindung gebracht.

Muskelspastik hingegen ist ein kontinuierlicher Muskelkrampf, der Steifheit, Steifheit oder Anspannung verursacht, die das normale Gehen, Sprechen oder Bewegen beeinträchtigen kann.

Muskelspastik wird durch Verletzungen von Teilen des Gehirns oder des Rückenmarks verursacht, die an der Bewegung beteiligt sind. Erkrankungen, die Muskelspastik verursachen können, umfassen Multiple Sklerose (MS), Zerebralparese und Amyotrophe Lateralsklerose (ALS).

Verschreibungspflichtige Medikamente können helfen, die Schmerzen und Beschwerden durch Muskelkrämpfe oder Spastik zu lindern. Darüber hinaus können bestimmte rezeptfreie Medikamente zur Behandlung von Schmerzen im Zusammenhang mit Muskelkrämpfen verwendet werden.

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Verschreibungspflichtige Medikamente

Verschreibungspflichtige Medikamente werden in zwei Gruppen eingeteilt: Antispasmodika und Antispastika.

Antispasmodika werden verwendet, um Muskelkrämpfe zu behandeln, und Antispastika werden verwendet, um Muskelspastik zu behandeln. Einige Antispasmodika wie Tizanidin können zur Behandlung von Muskelspastik eingesetzt werden. Antispastika sollten jedoch nicht zur Behandlung von Muskelkrämpfen eingesetzt werden.

Antispasmodika: Zentral wirkende Skelettmuskelrelaxantien (SMRs)

Zentral wirkende SMRs werden zusätzlich zu Ruhe und Physiotherapie zur Linderung von Muskelkrämpfen eingesetzt. Es wird angenommen, dass sie wirken, indem sie eine beruhigende Wirkung haben oder verhindern, dass Ihre Nerven Schmerzsignale an Ihr Gehirn senden.

Sie sollten diese Muskelrelaxantien nur bis zu 2 oder 3 Wochen lang verwenden. Die Sicherheit einer längerfristigen Anwendung ist noch nicht bekannt.

Während Antispasmodika zur Behandlung von Muskelkrämpfen eingesetzt werden können, hat sich nicht gezeigt, dass sie besser wirken als nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) oder Paracetamol. Außerdem haben sie mehr Nebenwirkungen als NSAIDs oder Paracetamol.

Zu den häufigeren Nebenwirkungen von zentral wirkenden SMR gehören:

Schläfrigkeit

Schwindel

Kopfschmerzen

Nervosität

niedriger Blutdruck beim Stehen

Sie sollten mit Ihrem Arzt über die Vorteile und Risiken dieser Medikamente zur Behandlung Ihrer Muskelkrämpfe sprechen.

Liste der zentral agierenden SMRs

Gattungsbezeichnung Markenname Bilden Generika verfügbar

Carisoprodol Soma Tablette Jawohl

Carisoprodol/Aspirin Nicht verfügbar Tablette Jawohl

Carisoprodol/Aspirin/Codein Nicht verfügbar Tablette Jawohl

Chlorzoxazon Parafon Forte, Lorzone Tablette Jawohl

Cyclobenzaprin Fexmid, Flexeril, Amrix Tablette, Kapsel mit verlängerter Freisetzung nur Tablet

Metaxalon Skelaxin, Metaxall Tablette Jawohl

methocarbamol ohne rezept kaufen Robaxin Tablette Jawohl

Orphenadrin Norflex Retardtablette Jawohl

Tizanidin zanaflex 2mg generika Tablette, Kapsel Jawohl

Am 21. März 2022 gab Sandoz gegenüber Trusted Source einen freiwilligen Rückruf von 13 Chargen des Medikaments Orphenadrincitrat 100 mg ER-Tabletten aufgrund des Vorhandenseins von Nitrosamin heraus. Es wurde festgestellt, dass Nitrosamin, ein bekanntes Karzinogen mit dem Potenzial, Krebs zu verursachen, in dem Medikament in Konzentrationen vorhanden ist, die über der von der FDA festgelegten zulässigen täglichen Aufnahme (ADI) liegen. Dieser Rückruf bezieht sich nur auf eine Handvoll Chargennummern und betrifft nicht alle von Sandoz hergestellten Orphenadrin-Tabletten. Wenn Sie Orphenadrincitrat 100 mg ER-Tabletten einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Apotheker oder Arzt, damit Sie feststellen können, ob Ihr Medikament von dem Rückruf betroffen ist.

Antispastika

Antispastika werden zur Behandlung von Muskelspastik eingesetzt. Sie sollten nicht zur Behandlung von Muskelkrämpfen verwendet werden. Zu diesen Medikamenten gehören:

Baclofen: Baclofen (Lioresal) wird verwendet, um Spastik zu lindern, die durch MS verursacht wird. Es ist nicht vollständig verstanden, wie es funktioniert, aber es scheint Nervensignale vom Rückenmark zu blockieren, die Muskelkrämpfe verursachen. Nebenwirkungen können Schläfrigkeit, Schwindel, Schwäche und Müdigkeit sein.

Dantrolen: Dantrolen (Dantrium) wird verwendet, um Muskelkrämpfe zu behandeln, die durch Rückenmarksverletzungen, Schlaganfall, Zerebralparese oder MS verursacht werden. Es wirkt direkt auf den Skelettmuskel, um den Muskelkrampf zu entspannen. Nebenwirkungen können Schläfrigkeit, Schwindel, Benommenheit und Müdigkeit sein.

Diazepam: Diazepam (Valium) ist ein Benzodiazepin, das zur Linderung von Muskelkrämpfen verwendet wird, die durch Entzündungen, Traumata oder Muskelspastik verursacht werden. Es funktioniert, indem es die Aktivität eines bestimmten Neurotransmitters erhöht, um das Auftreten von Muskelkrämpfen zu verringern. Diazepam ist ein Beruhigungsmittel. Nebenwirkungen können Schläfrigkeit, Müdigkeit und Muskelschwäche sein.

Liste der Antispastika

Gattungsbezeichnung Markenname Bilden Generika verfügbar

Baclofen Lioresal, Gablofen, Lioresal Tablette, Injektion Jawohl

Dantrolen Dantrium Tablette Jawohl

Diazepam Valium Suspension zum Einnehmen, Tablette, Injektion Jawohl

Warnungen für verschreibungspflichtige Muskelrelaxantien

Muskelrelaxanzien wie Carisoprodol und Diazepam können abhängig machen. Achten Sie darauf, Ihre Medikamente genau so einzunehmen, wie es Ihnen Ihr Arzt verordnet hat.

Muskelrelaxanzien können auch Entzugserscheinungen wie Krampfanfälle oder Halluzinationen (Wahrnehmung von Dingen, die nicht real sind) verursachen. Hören Sie nicht plötzlich auf, Ihre Medikamente einzunehmen, insbesondere wenn Sie sie schon lange einnehmen.

Außerdem dämpfen Muskelrelaxantien Ihr zentrales Nervensystem (ZNS), was es schwierig macht, aufmerksam zu sein oder wach zu bleiben. Vermeiden Sie während der Einnahme eines Muskelrelaxans Aktivitäten, die geistige Wachsamkeit oder Koordination erfordern, wie z. B. Autofahren oder das Bedienen schwerer Maschinen.

Sie sollten keine Muskelrelaxantien einnehmen bei:

Alkohol

ZNS-dämpfende Arzneimittel wie Opioide oder Psychopharmaka

Schlafmittel

Kräuterergänzungen wie Johanniskraut

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Muskelrelaxanzien sicher anwenden können, wenn Sie:

älter als 65 Jahre sind

ein psychisches Gesundheitsproblem oder eine Störung des Gehirns haben

Leberprobleme haben

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Off-Label-Medikamente für Spastik

Ärzte können bestimmte Medikamente zur Behandlung von Spastik verwenden, auch wenn die Medikamente für diesen Zweck nicht von der US Food and Drug Association (FDA) zugelassen sind. Dies wird als Off-Label-Drogengebrauch bezeichnet. Die folgenden Medikamente sind eigentlich keine Muskelrelaxantien, können aber dennoch helfen, die Symptome der Spastik zu lindern.

Benzodiazepine

Benzodiazepine sind Beruhigungsmittel, die helfen können, die Muskeln zu entspannen. Sie wirken, indem sie die Wirkung bestimmter Neurotransmitter verstärken, bei denen es sich um Chemikalien handelt, die Nachrichten zwischen Ihren Gehirnzellen weiterleiten.

Beispiele für Benzodiazepine sind:

Clonazepam (Klonopin)

Lorazepam (Ativan)

Alprazolam (Xanax)

Nebenwirkungen von Benzodiazepinen können Schläfrigkeit sowie Gleichgewichts- und Gedächtnisstörungen sein. Diese Medikamente können auch abhängig machen.

Gabapentin

Gabapentin (Neurontin) ist ein Antikonvulsivum, das typischerweise zur Linderung von Anfällen verwendet wird. Es kann auch helfen, Schmerzreaktionen im Zusammenhang mit Spastik zu verhindern. Gabapentin ist in Markennamen- und generischen Versionen erhältlich.

Over-the-Counter-Optionen für Muskelkrämpfe

OTC-Behandlung wird als Erstlinientherapie für Muskelkrämpfe empfohlen, die durch Erkrankungen wie akute Rückenschmerzen oder Spannungskopfschmerzen verursacht werden. Das bedeutet, dass Sie OTC-Behandlungen vor verschreibungspflichtigen Medikamenten ausprobieren sollten.

OTC-Behandlungsoptionen umfassen nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), Paracetamol oder eine Kombination aus beidem. Ihr Arzt oder Apotheker kann Ihnen bei der Auswahl einer OTC-Behandlung behilflich sein.

Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs)

NSAIDs wirken, indem sie Ihren Körper daran hindern, bestimmte Substanzen herzustellen, die Entzündungen und Schmerzen verursachen. NSAIDs sind in generischen und Markenversionen erhältlich. Sie werden normalerweise über den Ladentisch verkauft. Stärkere Versionen sind auf Rezept erhältlich.

NSAIDs gibt es als orale Tabletten, Kapseln oder Suspensionen. Es gibt sie auch als Kautabletten für Kinder. Nebenwirkungen dieser Medikamente können Magenverstimmung und Schwindel sein.

Beispiele für NSAIDs sind:

Ibuprofen (Advil, Motrin)

Naproxen (Aleve)

Paracetamol

Es wird angenommen, dass Acetaminophen (Tylenol) wirkt, indem es Ihren Körper daran hindert, bestimmte Substanzen herzustellen, die Schmerzen verursachen. Paracetamol ist in generischen und Markenversionen erhältlich. Es kommt als orale Tabletten und Kapseln mit sofortiger und verlängerter Freisetzung, im Mund zerfallende Tabletten, Kautabletten und Lösungen zum Einnehmen.

Die häufigeren Nebenwirkungen von Paracetamol können Übelkeit und Magenverstimmung sein.

Cannabis

Studien zeigen, dass bestimmte Verbindungen in Cannabis als Muskelrelaxans wirken könnten, darunter Tetrahydrocannabinol (THC), die Substanz, die für die psychoaktiven Wirkungen von Marihuana verantwortlich ist.

Die Forschung zu den medizinischen Eigenschaften von Cannabis ist jedoch begrenzt, da sein Anbau, seine Lieferung und sein Besitz in vielen Gebieten immer noch verboten sind.

Daher ist weitere Forschung erforderlich, um zu verstehen, ob Cannabis oder die darin enthaltenen Verbindungen zur Linderung von Muskelkrämpfen oder Muskelspastik beitragen können.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Sie können Ihre Muskelkrämpfe oder spastischen Symptome oft selbst behandeln, aber in einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise ärztlichen Rat oder medizinische Versorgung. Rufen Sie unbedingt Ihren Arzt an, wenn Sie:

zum ersten Mal Spastik haben und die Ursache nicht kennen

Beachten Sie, dass die Spastik stärker wird, häufiger auftritt oder Aufgaben erschwert

schwere und häufige Muskelkrämpfe haben

eine Deformität der von Muskelkrämpfen betroffenen Körperteile bemerken

Nebenwirkungen von Ihrem Muskelrelaxans haben

aufgrund einer Kontraktur ein „eingefrorenes Gelenk" haben, das Ihre Bewegungsfreiheit einschränkt oder Druckgeschwüre verursacht

zunehmendes Unbehagen oder Schmerzen haben

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Es ist wichtig, sowohl Spastik als auch Muskelkrämpfe zu behandeln. Schwere, langfristige Spastik kann zu Muskelkontrakturen führen, die Ihre Bewegungsfreiheit einschränken oder die betroffenen Gelenke dauerhaft beugen können. Und Muskelkrämpfe können nicht nur unangenehm sein, sie können auch ein Zeichen für ein zugrunde liegendes medizinisches Problem sein.

Ihre Muskelkrämpfe oder Spastik sind wahrscheinlich mit Ruhe, Physiotherapie, Medikamenten oder all dem oben Genannten behandelbar. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Pflegeplan zu erstellen, der Ihre Schmerzen lindern und Sie wieder angenehm bewegen kann.

Die 7 besten natürlichen Muskelentspanner

Kamille

Kirschsaft

Heidelbeer-Smoothies

Cayenne Pfeffer

Vitamin-D

Magnesium

Sich ausruhen

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Haben Sie jemals eine unwillkürliche Spannung, Härte oder Vorwölbung in einem Muskel gespürt? Das nennt man Muskelkrampf. Diese Art von Krämpfen kann jedem aus verschiedenen Gründen und in vielen Bereichen Ihres Körpers passieren.

Krämpfe treten häufig im Unterleib, in den Armen, Händen und Füßen auf. Sie können sie auch in Ihren Waden, Kniesehnen und Quadrizeps sowie entlang des Brustkorbs spüren. Viele Fälle von einfachen Muskelkrämpfen werden durch schweres Training und intensiven Sport verursacht. Geduld, Ruhe, sanftes Dehnen und Massieren des Muskels können helfen, die Schmerzen zu lindern.

Menschen mit akuten Nacken- und Rückenschmerzen leiden oft unter Muskelkrämpfen. Auch Schwangere neigen aufgrund der plötzlichen Gewichtszunahme zu Muskelkrämpfen. Menstruierende Frauen leiden unter Muskelkrämpfen aufgrund von Uteruskontraktionen, obwohl die Schwere der Schmerzen von Person zu Person unterschiedlich ist. Muskelkrämpfe sind eine häufige Nebenwirkung chronischer Erkrankungen wie Multipler Sklerose, Muskeldystrophie und Morbus McArdle.

Während Muskelkrämpfe schmerzhaft sein können, ist mit diesen sieben natürlichen Muskelrelaxantien Linderung möglich.

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1. Kamille

Kamille ist ein altes Kraut, das zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden, einschließlich Muskelkrämpfen, verwendet wird. Es enthält 36 Flavonoide, das sind Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie können ätherisches Kamillenöl auf die betroffenen Muskeln einmassieren, um Krämpfe zu lindern. Kamillentee kann auch helfen, Muskelkater zu entspannen.

2. Kirschsaft

Menschen, die sich für Marathons anmelden, trainieren intensiv und belasten ihre Muskeln oft stark. Kirschsaft kann helfen, Entzündungen und Muskelschmerzen zu bekämpfen, die bei Läufern so häufig sind. Studien zeigen, dass das Trinken von Sauerkirschsaft die Schmerzen nach dem Laufen minimieren kann. Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften der Frucht helfen, die Muskeln auf natürliche Weise zu entspannen.

3. Blaubeer-Smoothies

Eine weitere süße und natürliche Art, deine Muskeln zu entspannen, ist der Verzehr von Blaubeeren. Eine kürzlich durchgeführte Studie legt nahe, dass ein Blaubeer-Smoothie vor und nach dem Training die Erholung von Muskelschäden beschleunigen kann. Blaubeeren haben antioxidative Kräfte und reduzieren nachweislich oxidativen Stress und Entzündungen.

4. Cayennepfeffer

Capsaicin, eine Substanz, die in Cayennepfeffer vorkommt, ist ein natürliches Muskelrelaxans, das oft Menschen empfohlen wird, die mit Fibromyalgie und rheumatoider Arthritis leben. Es kann Speisen zugesetzt werden, wie in diesem Rezept für gegrillte Garnelen, oder Sie finden Cayennepfeffer in Kapselform und als Creme. Wenn Sie es als Creme verwenden, können Sie es auf Bereiche auftragen, die von Muskelkrämpfen betroffen sind.

5. Vitamin D

Menschen, die regelmäßig Muskelschmerzen oder Krämpfe haben, haben möglicherweise einen Vitamin-D-Mangel. Dieses Vitamin gibt es in vielen Formen, einschließlich Flüssigkeiten, Tabletten und Kapseln. Sie können es auch in Lebensmitteln wie Eiern, Fisch und angereicherter Milch bekommen. Regelmäßige Sonneneinstrahlung ist eine weitere Möglichkeit, Vitamin D zu erhalten!

6. Magnesium

Magnesium ist für die menschliche Ernährung lebensnotwendig, da es die normale Muskel- und Nervenfunktion aufrechterhält. Obwohl es selten vorkommt, umfassen frühe Symptome bei Menschen, die einen Mangel an diesem Mineral haben, Muskelschmerzen. Dieses Mineral kommt hauptsächlich in Lebensmitteln wie Bananen, Mandeln, Hülsenfrüchten und braunem Reis vor. Es ist auch als Ergänzung erhältlich.

7. Ausruhen

Die vielleicht beste und natürlichste Art, Ihre Muskeln zu entspannen, ist sich auszuruhen. Achten Sie darauf, viel Schlaf zu bekommen, viel Flüssigkeit zu trinken und versuchen Sie, den betroffenen Muskel nicht zu überanstrengen. Die Verwendung von Wärmepads oder Eispackungen auf dem Muskel kann sofortige Linderung bringen. Manchmal sind Muskelkrämpfe auf überstimulierte Muskeln zurückzuführen, und Eis kann helfen, die Impulsübertragung vom Gehirn zum überaktiven Muskel zu beruhigen.